7 рецептов для вкусного завтрака

0
75






Завтрак – это самый важный приём пищи, который запускает наш обмен веществ. Поэтому завтракать нужно всегда. В данной статье вы узнаете вкусные рецепты, которые будут насыщать вас на целый день энергией.7 рецептов для вкусного завтрака

Омлет с сыром.

Ингредиенты:

• 2 яйца.

• Соль.

• Сыр.

• Петрушка или укроп.

В миску разбейте 2 яйца и соль, хорошо перемешайте вилкой, потом вылейте массу на сковородку. Жарьте с 2 сторон до готовности, когда омлет будет готов, на одну сторону выложите сыр и зелень. Накройте второй половиной омлета и подождите, пока сыр расплавится. Вот ваш вкусный и сытный завтрак готов!

Сырники с шоколадом.

Ингредиенты:

• 350 грамм творога.

• 40 грамм муки

• 30 грамм сахара.

• 50 грамм шоколада.

• Сметана 25 грамм.

В творог добавьте сметану, сахар, муку и хорошо перемешайте. Скатайте из теста шарик, и потом сделайте его приплюснутым, потом еще один. На один положите кусочек шоколада и закройте вторым. Обваляйте в муке и жарьте на сковородке с закрытой крышкой.

Также очень рекомендуем приготовить сырники ПП с творогом, которые  будут отличным вариантом вкусного и полезного завтрака. К тому же на их приготовление не уйдет много времени, така как их не нужно жарить на сковородке.

Мини -пицца.

Ингредиенты:

• Батон хлеба.

• Кетчуп.

• Колбаса.

• Сыр.

Отрежьте от батона кусочек, намажьте кетчупом, положите сыр и колбасу. Потом отправьте вашу пиццу в духовку на 10 минут при 180 градусах. Этот рецепт не займет у вас много времени, и порадует вас своим вкусом.

Горячий бутерброд.

Ингредиенты:

• Хлеб.

• Колбаса.

• Сыр.

• Помидор.

• 1 яйцо.

Возьмите хлеб и выложите на него колбасу, помидор, сыр. Накройте вторым кусочком хлеба. Потом взбейте яйцо вилкой и обмакните ваш бутерброд. Жарьте его на сковородке до появления золотистой корочки.

Сосиска в лаваше.

Ингредиенты:

• Лаваш.

• Сосиска.

• Корейская морковка.

• Кетчуп.

• Яйца.

• Сыр.

Лаваш разрежьте и намажьте кетчупом край лаваша. Выложите корейскую морковку, сыр и сосиску. Закатайте это в рулет и обмакните во взбитые яйца. Жарьте в сковородке под крышкой, с двух сторон.

Парфе с хлопьями.

Ингредиенты:

• Хлопья.

• Фрукты или ягоды.

• Йогурт.

Нарежьте фрукты или ягоды небольшими кусочками. В чашку налейте йогурт, потом фрукты, а следом хлопья. Повторяйте порядок пока не заполните свою чашку.

Кекс в кружке.

Ингредиенты:

• 4 столовые ложки муки.

• 2 столовые ложки какао.

• 2 столовые ложки сахара.

• 1 яйцо.

• 3 столовые ложки молока.

• 5 грамм сливочного масла.

Смешайте все сухие ингредиенты. Молоко подогрейте в микроволновке, добавьте яйцо, перемешайте, и влейте в сухую смесь. Потом растопите масло и добавьте к тесту. Все хорошо перемешайте до однородной массы. Поставьте в микроволновку на 3-5 минут. Вот ваш кекс и готов.

Эти завтраки сделают ваше утро прекрасным, и день будет насыщен положительными эмоциями!

Чтобы дочитать статью до конца перейдите на вторую страницу:





Если ты добрый человек, поддержи - присоединяйся к фонду помощи пострадавшим в ДТП


ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here