Диета Гвинет Пэлтроу

0
38






Диета Гвинет Пэлтроу

«Слишком уж у этой дамочки всё идеально» — вот что говорят о Гвинет Пэлтроу в Голливуде. Жизнь актрисы кажется слишком простой и солнечной: она долго встречалась и даже была обручена с Брэдом Питтом, получила «Оскар» уже в 26, вышла замуж за известного рок-музыканта, воспитывает двух прекрасных детей, все роли в кино значимые, а еще у нее идеальная фигура.

Диета Гвинет Пэлтроу

Да, можно позавидовать везению в личной жизни и карьере (отец — известный кинорежиссер, мать — популярная актриса), но что касается фигуры, это заслуга самой Гвинет. Всё потому, что она следит за своим питанием. Она вегетарианка и свято верит, что мясо — продукт, без которого можно спокойно прожить. А еще актриса иногда следует правилам детокс-диеты.

Подробное меню

Диета Гвинет Пэлтроу

Понедельник

  • 7:00 — теплая вода с долькой лимона или 1 ст. л. лимонного сока.
  • 8:00 — 150 мл чая на травах без подсластителей.
  • 10:00 — черничный смузи на миндальном молоке.
  • 11:30 — кокосовая вода без сахара.
  • 13:30 — морковный салат с добавлением тертого имбиря.
  • 16:00 — 50 г семечек.
  • 18:00 — овощной суп с рукколой и брокколи.

Диета Гвинет Пэлтроу

Вторник

  • 7:00 — теплая вода с долькой лимона или 1 ст. л. лимонного сока.
  • 8:00 — 150 мл чая на травах без подсластителей.
  • 10:00 — малиновый смузи с добавлением риса.
  • 11:30 — кокосовая вода без сахара.
  • 13:30 — 150 г приготовленных на пару овощей, 200 г отварной рыбы.
  • 16:00 — овощной суп мисо, приготовленный с добавлением кресс-салата.
  • 18:00 — гороховый суп.

Диета Гвинет Пэлтроу

Среда

  • 7:00 — теплая вода с долькой лимона или 1 ст. л. лимонного сока.
  • 8:00 — 150 мл чая на травах без подсластителей.
  • 10:00 — овсянка, сваренная на миндальном молоке или воде.
  • 11:30 — кокосовая вода без сахара.
  • 13:30 — черничный смузи на миндальном молоке.
  • 16:00 — огуречный сок с добавлением сока лайма.
  • 18:00 — овощной смузи, суп мисо с добавлением кресс-салата.

Диета Гвинет Пэлтроу

Чтобы дочитать статью до конца перейдите на вторую страницу:





Если ты добрый человек, поддержи - присоединяйся к фонду помощи пострадавшим в ДТП


ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here