Диетическое печенье на кефире

0
234






Диетическое печенье на кефире

Женщины, которые пытаются похудеть, давно смирились с тем, что выпечку из рациона питания придется исключить. Но, оказывается, существует диета, при которой можно и даже нужно есть это печенье — диетическое печенье на кефире.

Ингредиенты:

  • 1 лимон
  • 100 г цельнозерновой муки
  • 100 г молотой овсянки
  • 2 яйца
  • 200 мл обезжиренного кефира
  • 5 г разрыхлителя
  • стевия по вкусу
  • сахарная пудра для украшения (по желанию)

Как приготовить диетическое печенье на кефире:

1. Смешай овсянку и муку, добавь разрыхлитель и стевию.

2. Влей в полученную смесь стакан кефира и яйца. Замеси тесто.

Диетическое печенье на кефире

3. Измельчи в блендере лимон вместе со шкуркой и добавь в тесто.

Диетическое печенье на кефире

Чтобы дочитать статью до конца перейдите на вторую страницу:





Если ты добрый человек, поддержи - присоединяйся к фонду помощи пострадавшим в ДТП


ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here