Как остановить икоту

0
58






Как остановить икоту

Это безобидное явление порой настигает нас совсем не вовремя, не к месту и может причинять массу неудобств. Дети и взрослые безо всякой видимой причины начинают икать, провоцируя окружающих на шутки.

Как избавиться от икоты? Можно переждать, пока она не исчезнет сама по себе. Но это явление бывает до того назойливым и утомительным, что приходится срочно что-то предпринимать. Редакция «Со Вкусом» собрала для вас быстрые способы, как убрать икоту. Но сперва разберемся, что такое икота и почему она возникает.

Как остановить икоту© DepositPhotos

Причины появления икоты

Икота возникает у всех здоровых людей. Когда мы дышим, диафрагма сокращается и расслабляется. Икота — это непроизвольные судорожные сжатия диафрагмы, которые сопровождаются неприятными резкими вдохами и характерным звуком «ик». Это ненужный рефлекс, сохранившийся со времени проживания наших древних предков в водной среде.

Как остановить икоту© DepositPhotos

Мощные резкие толчки диафрагмы вызваны раздражением блуждающего нерва, который сообщает внутренние органы с центральной нервной системой. Проходя из грудной клетки в брюшной отдел, он тесно прилегает к пищеводу, где чаще всего и травмируется. Если мы едим слишком быстро, плохо пережевывая, переедаем, пугаемся резкого звука или сидим в неудобной позе, то блуждающий нерв заставляет диафрагму сжиматься.

Икота бывает продолжительная (патологическая) и эпизодическая (физиологическая). Первая наблюдается регулярно и означает, что в организме есть нарушения. А вторая форма появляется редко и проходит сама или с помощью простых упражнений. Рассмотрим причины появления эпизодической икоты.

  1. Сильное переохлаждение.
  2. Обильная еда всухомятку.
  3. Регулярное употребление алкоголя в больших количествах.
  4. Увлечение газировкой, которая переполняет желудок углекислым газом и раздражает диафрагму.
  5. Испуг из-за резкого внешнего раздражителя или смех.

Как остановить икоту© DepositPhotos

Чтобы дочитать статью до конца перейдите на вторую страницу:





Если ты добрый человек, поддержи - присоединяйся к фонду помощи пострадавшим в ДТП


ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here