Метаболизм человека

0
22






Метаболизм человека

Большинство людей с избыточным весом признают свои ошибки в виде переедания и малоподвижного образа жизни. Но есть и те, кто ищет оправдания. Помимо пресловутой «широкой кости» существует еще одна отговорка: «у меня плохой обмен веществ».

Метаболизм человека

Конечно же есть люди, которые действительно страдают от нарушения метаболизма, поэтому нужно разгонять его. Разобраться, в чем же причина вашего лишнего веса, действительно в замедленном метаболизме или всё-таки в лишней печеньке, можно с помощью простого теста.

Тест на метаболизм

Сейчас в продаже можно найти крекеры сладкие, соленые и с разными вкусами. Но для этого теста вам понадобится самый обычный пресный крекер. Наберите полный рот слюны, откусите кусочек крекера, запустите таймер и начните жевать. Посмотрите на время, как только почувствуете, что вкус изменился на сладкий.

Метаболизм человека

Этот тест, который изобрел известный генетик Шарон Моален, позволит узнать, насколько быстро крахмал расщепится на молекулы сахара. Пищеварение начинается уже в ротовой полости — за этот процесс отвечает фермент амилаза. Так что понять, насколько быстрый ваш метаболизм, можно и без обследований!

Чтобы дочитать статью до конца перейдите на вторую страницу:





Если ты добрый человек, поддержи - присоединяйся к фонду помощи пострадавшим в ДТП


ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here