Пить много воды не нужно! Мнение врачей о том, как и когда пить воду стоит на самом деле

0
919






Нам отовсюду твердят: «Без воды нет жизни», советуя выпивать чуть ли не по 3 литра в день. Летом мы пьем больше, зимой — меньше, но в среднем в сутки медики советуют выпивать 1,5 — 2 литра. Кроме того, важно не только количество выпитой жидкости, но и время, когда вы это делаете! Учтите также, что речь именно о простой чистой воде, любые другие жидкости в этих расчетах участия не принимают! Нам твердят, что нужно выпивать чуть ли не по 3 литра в день. Правильно ли это? Врачи в один голос твердят «Нет!» и вот почему:

Сколько пить воды

Пить много воды не нужно! Мнение врачей о том, как и когда пить воду стоит на самом деле

Совет № 1

Выпивайте 1 стакан воды перед сном, если страдаете от бессонницы. К тому же, это поможет свести риск сердечного приступа во сне до минимума и предотвратит судороги в ногах по ночам.

Совет № 2
Врач из г. Киров: Паразиты вылезут, папилломы отвалятся, если добавить в воду обычный…
Врач г. Киров: Заросли папиллом на шее и в подмышках означают наличие в организме…
Юная богачка «взорвала» город Киров, показав схему обогащения: «Мой доход растет каждый день!»

Врачи рекомендуют выпивать 1 стакан воды перед приемом ванны поможет вам снизить артериальное давление.

Совет № 3

Обязательно выпивайте 1 стакан воды за полчаса до приема пищи. Это благотворно влияет на работу пищеварительной системы и улучшает обмен веществ.

Совет № 4

Чтобы дочитать статью до конца перейдите на вторую страницу:





Если ты добрый человек, поддержи - присоединяйся к фонду помощи пострадавшим в ДТП


ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here