Салаты из капусты

0
436






Салаты из капусты

После такой затяжной зимы так хочется поскорее порадовать организм вкусными закусками из свежих овощей. На рынках и прилавках супермаркетов уже появилась молодая и такая сочная капуста. В связи с этим долгожданным событием мы решили подготовить для вас несколько удачных рецептов, в которых ее можно использовать.

Салаты из капусты

Освежающие салатики — неотъемлемая часть рациона любого, кто печется о своем здоровье и фигуре. Посмотрите, как можно разнообразить привычный для всех салат с капустой, луком и огурцом. Давайте оставим это скучное блюдо в прошлом и начнем готовить красочные блюда.

Салаты с капустой

Салаты из капусты

Салат с яблоками

Вам понадобится

  • 300 г капусты
  • 1–2 огурца
  • 1 желтый болгарский перец
  • 1 красный болгарский перец
  • 1 ч. л. сахара
  • 0,5 ст. л. уксуса
  • петрушка по вкусу
  • соль по вкусу
  • клюква по вкусу
  • 3–4 ст. л. подсолнечного масла

Салаты из капусты

Как приготовить

  1. Вымойте овощи, очистите и нарежьте полукольцами перец, огурец нарежьте половинками кружочков, а капусту тонко нашинкуйте, посолите и хорошенько помните руками.
  2. Выложите овощи в салатницу и добавьте измельченную зелень.
  3. Чтобы приготовить заправку, смешайте подсолнечное масло с уксусом и сахаром. Заправьте смесью салат и хорошенько всё перемешайте.

Салат с кукурузой

Вам понадобится

  • 500 г капусты
  • 200 г консервированной кукурузы
  • 2–3 помидора
  • 1 пуч. укропа
  • 0,5 луковицы
  • сметана по вкусу
  • соль по вкусу

Салаты из капусты

Как приготовить

  1. Вымойте и измельчите овощи, поместите их в салатницу, добавьте кукурузу и измельченную зелень.
  2. Салат посолите и заправьте сметаной.

Салат с кукурузными хлопьями

Вам понадобится

Чтобы дочитать статью до конца перейдите на вторую страницу:





Если ты добрый человек, поддержи - присоединяйся к фонду помощи пострадавшим в ДТП


ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here