Смеси для поднятия иммунитета

0
78






Смеси для поднятия иммунитета

Зима чаще всего ассоциируется у нас с праздниками и семейными ужинами, но кроме этого она также начинает сезон болезней и простуд. Каждый год мы ищем простой и действенный способ уберечь себя и близких от бесконечных вирусов и температур.

Для того, чтобы оставаться здоровым и на полную наслаждаться морозным воздухом и мягким снегом, приготовьте смеси для поднятия иммунитета, рецепты которых мы описали в сегодняшней статье.

Рецепты смесей для иммунитета

Мёд с сухофруктами

Смеси для поднятия иммунитета

Для ее приготовления вам понадобится:

  • 1 инжир
  • 5 штук кураги
  • 1 чернослив
  • 0,5 ч. л. мёда

Все сухофрукты пропустите через мясорубку и смешайте с мёдом до однородной пастообразной консистенции. Готовую смесь нужно употреблять каждый вечер на протяжении двух месяцев перед сном. Ее можно есть в чистом виде или с хлебом, как варенье. Такое средство способствует повышению иммунитета, хорошей регенерации тканей и их восстановлению.

Жареная тыква

Смеси для поднятия иммунитета

Чтобы приготовить это средство, возьмите:

  • 100 г очищенной тыквы
  • 50 г сливочного масла
  • 2 ч. л. мёда
  • 0,5 ч. л. корицы
  • 2 ст. л. натертого яблока

Тыкву нарежьте кубиками, обжарьте в сливочном масле до мягкой консистенции и разомните вилкой в кашицу. Затем добавьте в нее мёд, корицу, яблоко и хорошо перемешайте до образования однородной массы. Вместо яблока в смесь можно добавить один чернослив. Готовое средство принимают до 4 раз в день, запивая чаем или любым отваром. Оно очень хорошо укрепляет иммунитет, сосуды и мышцы.

Чтобы дочитать статью до конца перейдите на вторую страницу:





Если ты добрый человек, поддержи - присоединяйся к фонду помощи пострадавшим в ДТП


ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here