Ты измеряешь давление неправильно! 90 % людей делают эти ошибки и искажают результат.

В наше непростое время многие люди страдают от скачков давления, и даже в юношеском возрасте это может быть проблемой, что очень печально. Частая головная боль, слабость, головокружение и шум в ушах — это лишь часть симптомов, которые указывают на скачки артериального давления. Тонометр сейчас можно встретить чуть ли не в каждой семье, ведь эту проблему игнорировать нельзя, особенно старикам и беременным женщинам.

Ты измеряешь давление неправильно! 90 % людей делают эти ошибки и искажают результат.

Но уметь подключать тонометр и понимать, что значит результат, далеко не гарант того, что ты получишь верные данные. Даже у врача ты можешь получить искаженный результат, ведь есть правила измерения давления, которые никак не связаны с качеством прибора. 90 % людей не учитывают их.

Как правильно измерять давление

Тонометр может показывать ошибочные данные, поскольку большинство людей неправильно его используют, а также не учитывают некоторые правила подготовки к этому процессу. Чтобы не ошибиться, измеряя давление электронным или механическим тонометром, обрати внимание на следующие нюансы.

ПРАВИЛА ИЗМЕРЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ

  1. Минимум за 30 минут до измерения артериального давления необходимо воздержаться от курения и употребления напитков с кофеином (кофе, кола, чай).Ты измеряешь давление неправильно! 90 % людей делают эти ошибки и искажают результат.
  2. Перед измерением артериального давления необходимо отдохнуть не менее 5 минут.Ты измеряешь давление неправильно! 90 % людей делают эти ошибки и искажают результат.
  3. Мочевой пузырь перед измерением артериального давления необходимо опорожнить.Ты измеряешь давление неправильно! 90 % людей делают эти ошибки и искажают результат.
  4. Измерения не проводятся в течение 2 часов после применения лекарств. Второе измерение давления можно производить только через минуту после первого.Ты измеряешь давление неправильно! 90 % людей делают эти ошибки и искажают результат.
  5. Руку во время процедуры располагай так, чтобы середина плеча с наложенной манжетой была на уровне сердца. Нижний край манжеты должен находиться на 2–3 см выше от локтя. Нужно сидеть, опираясь на спинку стула.

Ты измеряешь давление неправильно! 90 % людей делают эти ошибки и искажают результат.

  1. Не разговаривай во время измерения. Ноги при измерении не должны быть скрещены, а ступни должны обязательно находиться на полу.Ты измеряешь давление неправильно! 90 % людей делают эти ошибки и искажают результат.
  2. Также учитывай тот факт, что механический тонометр очень чувствителен к шумам в помещении. Поэтому часто показатели давления, измеренного в аптеке, отличаются от реальных данных.Ты измеряешь давление неправильно! 90 % людей делают эти ошибки и искажают результат.

Несоблюдение этих условий может привести к завышению артериального давления: после приема кофе — на 11/5 мм рт. ст., алкоголя — на 8/8 мм рт. ст., курения — на 6/5 мм рт. ст., при переполненном мочевом пузыре — на 15/10 мм рт. ст., при отсутствии опоры для спины — на 6–10 мм рт. ст., при отсутствии опоры для руки — на 7/11 мм рт. ст.

Продолжение на следующей странице:











ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here