Воздушная творожная запеканка- вариант идеального завтрака

0
326






Каждая женщина знает, как иногда хочется чего-нибудь сладенького, но чтобы было невредно для фигуры. И мы нашли для тебя рецепт, который воплотит эту мечту в жизнь.

Воздушная творожная запеканка- вариант идеального завтрака

Предлагаем рецепт творожной запеканки без муки и манки, которая станет идеальным завтраком. А этот соус…

Запеканка без муки

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ЗАПЕКАНКИ

  • 500 г творога
  • 5 яиц
  • 100 г сметаны
  • 120 г сахарной пудры
  • 2 ст. л. крахмала
  • ванилин

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ СОУСА

  • 2 банана
  • 150 мл сливок
  • 1 ст. л. сметаны
  • 1 ст. л. сахарной пудры

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Положи творог в блендер. Возьми яйца и отдели белки от желтков. Добавь желтки в творог вместе со сметаной, половиной сахарной пудры, крахмалом и ванилином. Взбей всё это до однородной массы.Воздушная творожная запеканка- вариант идеального завтрака
  2. Миксером взбей белки и оставшуюся сахарную пудру. Должна получиться плотная белая масса. Добавь белковую смесь в творог. Смешай всё это. Смесь для запеканки готова.Воздушная творожная запеканка- вариант идеального завтрака
  3. Теперь вылей ее в форму для запекания, предварительно смазанную маслом. Выпекай в разогретой духовке при температуре 180 градусов примерно 45 минут.Воздушная творожная запеканка- вариант идеального завтрака

    Чтобы дочитать статью до конца перейдите на вторую страницу:





    Если ты добрый человек, поддержи - присоединяйся к фонду помощи пострадавшим в ДТП


ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here