Всем женщинам нужно прислушаться к этому совету… Неврологи бьют тревогу!

0
239






Всем женщинам нужно прислушаться к этому совету… Неврологи бьют тревогу!

Сон — жизненно важный для организма процесс, который помогает восстанавливаться после трудового дня. Сколько времени нужно ему уделять? В чём заключается разница между мужской и женской потребностью в отдыхе? 

Дамы, готовьтесь ко сну!

Сложность функционирования женского мозга обуславливает необходимость в дополнительном отдыхе. Джим Хорн, профессор Университета Лафборо в Англии, говорит: «У женщин нехватка сна прочно ассоциируется с высоким уровнем психологической нагрузки, а также со значительным чувством незащищенности, депрессии и злобы. У мужчин подобная связь отсутствует».

Всем женщинам нужно прислушаться к этому совету… Неврологи бьют тревогу!

8 часов? Вовсе необязательно…

Сколько же нужно спать человеку?

Привычные восемь часов сна за ночь подходят далеко не всем — для большинства людей семи часов бывает вполне достаточно. Тем не менее профессор Хорн напоминает, что женский мозг «имеет отличную от мужской, более сложную структуру, поэтому его потребность в сне немного выше».

Всем женщинам нужно прислушаться к этому совету… Неврологи бьют тревогу!

Чтобы дочитать статью до конца перейдите на вторую страницу:





Если ты добрый человек, поддержи - присоединяйся к фонду помощи пострадавшим в ДТП


ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here