5 причин обзавестись инфракрасной сауной, преимущества ИК кабин

О благотворном влиянии банных процедур на здоровье люди знали еще с древних времен. Где появилась первая баня, сказать сложно. Каждая древняя культура имела что-то свое, имевшее отдаленное сходство с современной парной. Одним из последних изобретений человечества в этой области являются бани с ИК-излучением. Сегодня возможность купить инфракрасную сауну имеет практически любая семья. Установить ее можно даже в небольшой по площади квартире.

Польза ИК-саун для здоровья

Излучаемые во время работы устройства тепловые волны способны проникать в организм на глубину до 4 сантиметров, прогревая при этом мягкие ткани, суставы, кости и даже внутренние органы. Другая особенность ИК-сауны – вызывать обильное потоотделение. Вместе с потом из организма выводится 20% шлаков и токсинов.

5 причин обзавестись инфракрасной сауной, преимущества ИК кабин5 причин обзавестись инфракрасной сауной, преимущества ИК кабин

В инфракрасной бане комфортно себя чувствует даже человек, не переносящий большие тепловые нагрузки. Ведь в ней температура воздуха составляет не более +600C (для сравнения: в финской сауне – до 90). Тело при этом прогревается до 38 градусов. До такого показателя поднимается температура у человека в естественных условиях при попадании в его организм инфекций. Поэтому регулярные сеансы в ИК-сауне являются отличной профилактикой простудных заболеваний. Прогрев инфракрасным излучением также помогает эффективно бороться с различными серьезными заболеваниями. В их числе:

  • ревматизм и артрит,
  • астма и подагра,
  • нарушения в функционировании пищеварительной системы и др.

ИК-сауна способствует устранению многих заболеваний кожи: крапивной и угревой сыпи, прыщей и перхоти. Она также выполняет косметические функции:

  • улучшает цвет лица и состояние кожи,
  • способствует удалению отмерших клеток и разглаживанию морщин,
  • избавляет от целлюлита.
  • 5 причин обзавестись инфракрасной сауной, преимущества ИК кабин5 причин обзавестись инфракрасной сауной, преимущества ИК кабин

    Принимая инфракрасные процедуры 10-12 раз в месяц, можно сбросить лишние килограммы. Актуальным является посещение ИК-кабин для любителей посещать солярии. Если после сеанса загара наблюдается покраснение кожи, ее жжение – отправляйтесь в сауну. Инфракрасное излучение сможет нейтрализовать большие дозы УФ, минимизировать отрицательное воздействие ультрафиолета. Во время принятия процедур происходит процесс очищения организма, улучшается общее самочувствие, тело заряжается дополнительной энергией.

    Читай продолжение на следующей странице