Хэлли Берри уже исполнилось 52 года, и она рассказала ей удаётся выглядеть на 25

Холли Берри – одна из самых красивых женщин Голливуда. Когда смотришь на нее, трудно поверить, что ей уже 52 года. Ее внешности может позавидовать любая двадцатилетняя девушка. В чем же секрет вечной молодости американки? В пластических операциях и подтяжках? Недавно оскароносная актриса поделилась со своими подписчиками в Инстаграме за счет чего она смогла добиться сногсшибательной фигуры.

Йога и медитации помогают Холли тренировать как тело, так и ум. Берри рассказывает, что она каждый день проводит несколько минут в день в медитации, которая отлично прочищает голову. Медитативные практики помогли трансформировать мышление Холли. Она рассказывает, что научилась жить в гармонии с природой.

Хэлли Берри уже исполнилось 52 года, и она рассказала ей удаётся выглядеть на 25

Хэлли Берри уже исполнилось 52 года, и она рассказала ей удаётся выглядеть на 25

Хэлли Берри уже исполнилось 52 года, и она рассказала ей удаётся выглядеть на 25

Хэлли Берри уже исполнилось 52 года, и она рассказала ей удаётся выглядеть на 25

Хэлли Берри уже исполнилось 52 года, и она рассказала ей удаётся выглядеть на 25

Хэлли Берри уже исполнилось 52 года, и она рассказала ей удаётся выглядеть на 25

Хэлли Берри уже исполнилось 52 года, и она рассказала ей удаётся выглядеть на 25

Помимо этого, актриса обожает фитнес. Бег, поднятие тяжестей, боксирование — все это дает возможность оставаться спортивной и подтянутой. Кроме того, залогом хорошего настроения и самочувствия, голливудская звезда называет умение правильно дышать.

Берри советует всем тренироваться, по возможности, с партнером. С ним появляется мотивация, ответственность, дух соревновательности. Напарник еще и сможет подстраховать и помочь. Он не даст вам бросить тренировку на полпути. К тому же, это очень весело.

Хэлли Берри уже исполнилось 52 года, и она рассказала ей удаётся выглядеть на 25

Хэлли Берри уже исполнилось 52 года, и она рассказала ей удаётся выглядеть на 25

Хэлли Берри уже исполнилось 52 года, и она рассказала ей удаётся выглядеть на 25

Хэлли Берри уже исполнилось 52 года, и она рассказала ей удаётся выглядеть на 25

Читай продолжение на следующей странице

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Хэлли Берри уже исполнилось 52 года, и она рассказала ей удаётся выглядеть на 25