Меньше соли. Советы, которые помогут вам сократить употребление соли

При приготовлении пищи можно не солить еду, а добавлять соль прямо в тарелку. Снизить употребление соли вам помогут специи. Особенно в этом плане хороши лимон и винный уксус – добавьте их в салат и недостаток соли не будет ощущаться. Для горячих блюд используйте чеснок, различную зелень, паприку, тмин.

Специалисты уверяют, что всего за месяц вы привыкните кушать меньше соли и еда перестанет казаться пресной.

Источник

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Меньше соли. Советы, которые помогут вам сократить употребление соли