«Могу съесть торт»: Мария Погребняк раскрыла секрет идеальной фигуры

«Могу съесть торт»: Мария Погребняк раскрыла секрет идеальной фигуры

31-летняя Мария Погребняк рассказала, как питается на курорте. Супруга известного футболиста следит за фигурой и не допускает срывов с диеты.

Модель соблюдает особый режим питания во время отдыха. Он отличается от домашнего рациона. Однако ни на курорте, ни дома Мария не употребляет вредную еду, мучное и сладкое.

Погребняк имеет несколько вариантов питания для каждого приема пищи. Это позволяет разнообразить рацион. «Завтрак: фрукты с натуральным йогуртом + зелёный чай или яйцо отварное (омлет, яичница) + свежевыжатый сок», — поделилась рецептом дизайнер.

«Могу съесть торт»: Мария Погребняк раскрыла секрет идеальной фигуры

Мария Погребняк отказалась от мучного и сладкого

Популярное

Супруга Павла Погребняка всегда пьет два стакана воды за 20 минут до еды. Так организм лучше усваивает пищу. «На обед я ем суп овощной + рыба (морепродукты, курица) с салатом из овощей! Заправка — лимонный сок!» — пояснила Мария.

Читай продолжение на следующей странице