Сон на левом боку: 8 важных преимуществ для здоровья

Чем полезен сон на левом боку и стоит ли учиться спать именно так

Согласно многочисленным исследованиям ученых, от позы во время сна зависит состояние кожи, пищеварительной системы и даже иммунитет.

На самом деле, поз во время сна может быть очень много: на животе, на спине, на правом или на левом боку и даже калачиком.

Читай продолжение на следующей странице