Врачи рассказали какие напитки лучше не пить

Когда врачи рассказывают, от чего следует отказаться, получается, что нам, вообще, ничего нельзя кроме святой воды и сухарей. Даже в чае можно подцепить кишечную палочку и нарваться на плесень. ТОП-5 напитков о которых надо забыть, в продолжении поста.

1. Пакетированный чай

В Роскачестве проверили 48 видов листового и пакетного чая и нашли в 11 образцах группы бактерий кишечной палочки. Также в некоторых образцах были найдены следы плесени. Да, репутация у пакетированных чаев оставляет желать лучшего. Но сотрудники Роскачества развеяли мифы о наличии красителей и пыли в чайных пакетах – их нет. Хоть это радует.
2. Газировки

Необязательно быть доктором наук, чтобы понять, что сладкие газировки – одни из самых вредных напитков. Чтобы заработать ожирение достаточно регулярно попивать газировочку, поскольку даже в самой маленькой банке емкостью 0,33 литра содержится 6,5-8 кусков сахара. Быстрые углеводы = сахар = беда со здоровьем и в любимые штаны влезть не получится.

“Эти углеводы никак не влияют на чувство голода либо утоляют его на очень короткое время. Но при этом доступная энергия утилизируется преимущественно в жировую ткань. Поэтому регулярное употребление сладких газированных напитков может приводить к ожирению, сахарному диабету и сопутствующим им заболеваниям (сердечно-сосудистым, кожным, гинекологическим, урологическим и др.)”, – говорит Ирина Пичугина, гастроэнтеролог, врач-терапевт, кандидат медицинских наук.
3. Кофе

Читай продолжение на следующей странице