Учёные узнали, кто счастливее – одинокие люди или женатые :: Инфониак

Учёные узнали, кто счастливее – одинокие люди или женатые :: Инфониак

Наука
Содержание:

  1. Отношения и одиночество: что говорят исследования
  2. Одиночество: откуда оно берётся
  3. Одиночество в браке
  4. Почему некоторые одинокие люди счастливы
  5. Повышаем самооценку

Число людей, не желающих вступать в отношения, увеличивается во всём мире. В США и некоторых странах Европы около половины людей либо никогда не были в браке, либо развелись.

Многие связывают отсутствие партнёра в своей жизни с одиночеством. Большинство людей считают, что они одиноки потому, что не нашли свою половинку.

Однако, согласно последнему исследованиюнекоторые смотрят на жизнь без отношений как нечто, что приносит счастье, нежели как на привал на пути к браку.

Отношения и одиночество: что говорят исследования

Исследование, проведённое доктором Элиакимом Кислевым (Dr. Elyakim Kislev), профессором Еврейского университета в Иерусалиме, показало, что, если вы одиноки, то можете переосмыслить саму идею одиночества. Вместо того, чтобы приносить страдания, одиночество может стать преимуществом.

Учёные узнали, кто счастливее – одинокие люди или женатые :: Инфониак

© Darren Baker

Кислев проанализировал базы данных в США и странах Европы и провёл многочисленные интервью, чтобы исследовать феномен увеличения количества одиноких людей, и почему некоторые из них счастливы.

Он обнаружил, что некоторые люди осознанно выбирают быть одинокими, так как это делает их счастливее.

По его словамво многих обществах наблюдается рост числа холостых людей. Приэтом многие люди до сих пор считают, что одиночество обязательно связано с разочарованием, с идеей, что ты менее значим, или вовсе никому не нужен.

Различные исследования показали, что во многих странах, включая Японию, Италию и Швецию, растет число одиноких людей.

Кислев верит в то, что на любом этапе жизни человек способен использовать своё одиночество себе во благо, стать сильнее и счастливее.

Одиночество: откуда оно берётся

Учёные узнали, кто счастливее – одинокие люди или женатые :: Инфониак

© AntonioGuillem / Getty Images Pro

Если вы не хотите чувствовать себя одиноким, нужно понять, почему возникает это чувство. По словам учёного, нужно различать:

  • хроническое одиночество

  • социальную изоляцию

  • чувство одиночества

По данным Американской психологической ассоциации, хроническое одиночество возникает в течение длительного периода времени и влияет на ваше психическое и физическое здоровье.

Это может увеличить риск развития бессонницы, болезни сердца, психологических расстройств и других проблем. Об этом сообщает доктор Индра Сидамби, главврач и специалист по психическому здоровью и лечению зависимости в Центре детоксикации «Сетевая терапия» (Center for Network Therapy) в Нью-Джерси.

Чувство одиночества или временное одиночество основаны на субъективных ощущениях. Проще говоря, человек становится одиноким не из-за того, что у него нет пары, а из-за ощущения своего одиночества, из-за постоянных мыслей о том, что он одинок.

Одиночество в браке

Учёные узнали, кто счастливее – одинокие люди или женатые :: Инфониак

© Svet Demenok / The Svet Demenok Collection

Исследование 2001 года показало, что женатые пары могут чувствовать себя одинокими и несчастными точно так же, как и одинокие люди.

По словам Кислева часто бывает так, что женатые пары испытывают одиночество именно потому, что они долгое время проводят вместе, пренебрегая общением с другими людьми.

Многие считают, что смогут сбежать от одиночества, связав себя узами брака, но, на самом деле, одиночество существует само по себе, и не связанно с браком.

Почему некоторые одинокие люди счастливы

Базы данных, использованные Кислевым, включали информацию из Бюро переписей США и Европейского социального исследования. Он изучил тенденции взаимоотношений в более чем 30 странах и провел более 140 интервью с одинокими людьми в возрасте от 30 до 78 лет в Соединенных Штатах и Европе.

Учёные узнали, кто счастливее – одинокие люди или женатые :: Инфониак

Читай продолжение на следующей странице