Звезда фильма «Любовницы» Анна Чурина раскрыла секрет быстрого похудения

Звезда фильма «Любовницы» Анна Чурина раскрыла секрет быстрого похудения

41-летняя Анна Чурина призналась, что после новогодних праздников набрала лишних два килограмма. Актриса рассказала, как быстро привела себя в форму.

По словам блондинки, когда ей нужно похудеть, она начинает пить много воды с лимоном. Таким образом выводится из организма соль и снижается чувство голода.

Звезда фильма «Любовницы» Анна Чурина раскрыла секрет быстрого похудения

Анна Чурина

«Я всегда пью много воды, но, когда нужно скинуть лишние килограммы, то обязательно добавляю лимон. Я также полностью исключаю соль из своего рациона, стараюсь как можно больше двигаться. Это могут быть или две-три прогулки в день, или игра с ребенком, или активная уборка по дому, или поход в баню и бассейн», — поделилась звезда фильма «Любовницы».

Популярное

Раз в неделю Анна устраивает разгрузочные дни: ест только яблоки, бананы, курицу или пьет кефир. Чурина отказалась от фитнес-клуба и занимается спортом дома. По утрам она делает 30-минутную зарядку, дыхательные упражнения, планку и несколько асан из йоги. Каждые день блондинка занимается скандинавской ходьбой. Актриса любит танцевать.

Звезда фильма «Любовницы» Анна Чурина раскрыла секрет быстрого похудения

Анна Чурина

Чурина также рассказала, что тщательно следит за своим здоровьем по системе биохакинг, которая включает в себя научные методы исследования и экспериментальные практики. После полного анализа организма кинозвезда выяснила, какие у нее могут возникнуть болезни и как их предотвратить.

Читай продолжение на следующей странице